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男性精子存活时间是多久?怎么提高精液质量

2021-05-04 01:28作者:上海代孕

男人的精子存活时间,是不少人会关注的焦点,为了帮助大家更好的进行了解,下面本文就为大家介绍一下,男性精子的存活时间是多久?


男性精子存活时间是多久?


精子可存活在女性体内大约八天,因为有些精子会进入子宫颈的皱褶中。在女性生理期的中间时期,子宫颈的表面粘液会促使精子进入皱褶之中,在排卵之始,子宫颈口会张开些,粘液层也会起变化,使得精子能往前游进子宫。


精子存活时间的长短均依赖子宫颈动液及输卵管液的成分而定,而这些因素每个生理期均不相同。有可能在某段时间,子宫颈动液反而挡住了精子的人口。又因为阴道是酸性强的环境,未能进入子宫颈的精子大多只能存活二至六个小时。


怎么提高精液质量?


1.合理饮食


从营养学角度来看,足量的蛋白质、维生素、微量元素可以促进精子的产生,比如维生素A、维生素B、维生素E都能增加生殖功能,此外一些微量元素如锌、锰、硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力。


2.注意环境因素


要注意防护电磁辐射:把手机放在上衣兜;日常操作电脑时,与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离,与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离;不要把笔记本电脑放在膝盖上。新装修的房子最好放一段时间再住,虽然现在号称“绿色装修”,但在家俱、油漆里可能还是会有一些辐射和挥发物质等。

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