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怀孕妇可以吃芝麻汤圆吗? 芝麻汤圆能够养发、生津、通乳、润肠,适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、头晕耳鸣等症。 但不要吃太多,汤圆吃太多不好消化。

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  怀孕妇可以汤圆,但是一定要注意不能多吃,要适量地吃。因为汤圆是甜品,怀孕妇吃多了容易引发高血糖,进而引起尿糖,所以适可而止就好,不要多吃。

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  而且,为求汤圆好吃润口,汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油),所以热量很高,对于上海代孕期体重过重或有高脂血症、高血压、糖尿病的怀孕妇,都不上海代孕~上海代孕怎么完成~上海代孕什么时候移宜过量 取。

  另外,专家提醒,汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉,粘性高,不易消化,对于肠胃功能不佳的怀孕妇,特别是一吃糯米就泛酸的怀孕妇,最好就不要吃了。

  怀孕妇可以吃芝麻汤圆吗?芝麻汤圆

  原料:熟黑芝麻、熟花生、核桃、蜂蜜、橄榄油、糯米粉。

  做法:

  1、 将熟黑芝麻、熟花生、核桃全部打成粉,加入蜂蜜、橄榄油,团成小剂子备用。

  2、 用温水和糯米粉,等它差不多成团时取下一块。

  3、 水烧开,将刚才那团面放在水里煮至浮起来,捞出。

  4、 将煮好的面与其他剩余的面混合,揉成面团,加保鲜膜省面15分钟。

  5、 将面团分成若干小份,取一份按成面皮状,包入馅料。

  6、 将馅料包住收口,滚圆,煮熟即可。

  

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